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임신과 당뇨 - 1 1. 빈도 - 당뇨병은 임신 기간 중 가장 흔한 내과적 합병증 중의 하나이다. - 전 세계적으로 비만 인구의 증가와 고령화 산모 증가에 따라 제2형 당뇨병 및 임신성 당뇨병의 발병은 증가하고 있다. -우리나라 에서의 임신성 당뇨의 빈도는 2~5%로 보고된 바 있으며 2011년 국민건강보험공단 자료에 의하면 임신 여성 약 10명 중의 1명이 임신성 당뇨병 진료를 위해 병원을 방문한다고 보고된 바 있다. 2. 임신 중 당뇨병의 분류. 임신성 당뇨병과 당뇨병 임신으로 구별. 임신성 당뇨병 A1 공복 혈장 혈당 = 105mg/dL 당뇨병 임신 1. 제1형 당뇨병 a. 혈관합병증이 없는 경우 b. 혈관합병증이 있는 경우(고혈압, 망막병증, 신병증, 간경변증, 심혈관성질환.. 2023. 12. 9.
러닝 10km - 1 장마철 핑계로 지난주는 한번도 달리지 않았다. 오랜만에 달리는 거라 최대한 페이스를 떨어뜨리고 심박수 관리하면서 뛰었지만 심박수 관리는 좀 아쉽다. Slow Long Distance 2023. 7. 25.
여성 건강 - 호르몬 균형 1 여성호르몬에는 크게 두 종류가 있다. 하나는 에스트로젠, 다른 하나는 프로게스테론이다. 에스트로젠은 ‘미(아름다움)의 호르몬’이라고 하며, 피부나 모근의 신진대사를 촉진하고 탄력과 광채를 유지해준다. 가슴을 풍만하게 하고 허리를 가늘게 조여주어 S라인의 여성스러운 몸매를 만드는 것도 역시 에스트로젠의 작용이다. 한편, 프로게스테론은 ‘엄마의 호르몬’이라고 하며, 자궁내막을 두툼하고 푹신하게 만들고, 체온을 높이는 등 임신을 유지하기 위한 작용을 한다. 프로게스테론의 작용이 강하게 나타나면 피지 분비를 촉진하고, 변비를 유발하는 등 미용에는 좋지 않은 영향을 미치기도 한다. 이 두 가지 작용만을 비교하자면 에스트로젠이 주목받는 현실은 어쩔 수 없다. 여성 잡지에서 주로 다뤄지는 내용 역시 대개 에스트로젠에.. 2023. 7. 24.