러닝 #존2트레이닝1 러닝 10km - 1 장마철 핑계로 지난주는 한번도 달리지 않았다. 오랜만에 달리는 거라 최대한 페이스를 떨어뜨리고 심박수 관리하면서 뛰었지만 심박수 관리는 좀 아쉽다. Slow Long Distance 2023. 7. 25. 이전 1 다음
